Главная
Лечение фобий

в Пушкино

Лечение фобий

Отправьте заявку или напишитенам

Цены

Этапы оказания помощи

Статья проверена врачом

Белов Максим Александрович

Врач психиатр-нарколог

Автор статьи

Борисова Алина Николаевна

Врач психиатр-нарколог

Причины возникновения фобий

Фобии или навязчивые страхи – это расстройства, снижающие качество жизни, основными симптомами которых служит сильная тревога или паника при контакте с объектом, который связан с фобией. В некоторых случаях фобии даже лишают людей возможности нормально функционировать в социуме.

Лечение фобий в Пушкино - это курс постепенного преодоления страхов и тревожных реакций, который включает в себя психотерапевтические методы. Например, когнитивно-поведенческая терапия, экспозиционная терапия и другие подходы. Целью лечения является достижение контроля над фобией, уменьшение ее влияния на повседневную жизнь и улучшение жизни пациента.

Девушка нервно смотрит в окно

Воспитание и детство. Одной из распространенных причин возникновения фобий является воспитание и опыт, полученный в детстве. Например, если человеку в детстве заставляли есть какой-то ужасный продукт, то к возрасту это может перерасти в одержимость. Аналогично, если человека в детстве тревожили мера безопасности, как, например, чистка зубов, то это может привести к развитию фобии стоматолога.

 Травматические события. Травматические события могут стать причиной развития фобии. Например, человек, столкнувшийся с аварией на дороге, может стать одержимым безопасным вождением и перестать садиться за руль. Или человек, подвергшийся нападению собаки, может развить фобию перед животными.

 Генетические факторы. Наследственные факторы могут лежать в основе видов фобий. Исследования показывают, что дети, чьи родители страдают от фобий, имеют большую вероятность развить подобные тревожно-фобические расстройства в будущем. Это, скорее всего, связано с особенностями наследственной информации, отвечающие за стрессовые реакции и уровень тревожности.

Психологические причины. Психологические причины могут быть следствием неудачных отношений, ограниченной самооценкой и поведением, а также других факторов, связанных с ментальным здоровьем. Например, у людей, страдающих от депрессии, может возникать фобия на предмет социальной напряженности, таких как выступления перед аудиторией.

 Природные факторы. Медицинские причины, такие как болезни или состояния здоровья, могут стать причинами возникновения фобий. Например, человек, страдающий от боли в желудке, может развить фобию перед любыми видами пищи. То же самое касается и людей, страдающих от различных видов болезней, фобирующихся перед госпитализацией или медицинскими процедурами.

В заключение можно сказать, что фобии могут возникнуть по множеству причин, их происхождение часто зависит от данных факторов.

Наши лицензии и сертификаты

Преимущества нашей клиники

Получите консультацию специалиста бесплатно

Не нашли категорию или остались вопросы, оставьте заявку и мы поможем вам

Лечение фобий без лекарств: возможно ли это

Классической методикой лечения фобий является медикаментозный - назначение психотропных препаратов, таких как антидепрессанты, бензодиазепины и другие. Однако, у них могут быть серьезные побочные эффекты и риск развития зависимости, поэтому большинство сейчас обращается к альтернативным методам, таким как психотерапия или когнитивно-поведенческая терапия.

Терапия экспозиции и реакция на предотвращение. Терапия экспозиции – это метод, который заключается в идеи лечить пациента от его страха при помощи постепенного увеличения экспозиции к объекту или ситуации, вызывающей у него тревогу. Это может быть что угодно – от высоты, насекомых, проклятий, до любых других страхов.

Терапия реакции на предотвращение является своего рода дополнением к терапии экспозиции. Она предполагает, что пациент рассматривает свои страхи и определяет, какие «предотвращающие» меры он принимает, чтобы избежать своего страха. Затем пациент учится прекращать использовать эти предотвращающие меры, которые усиливают его страхов.

Когнитивно-поведенческая терапия. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – это разновидность психотерапии, которая помогает людям изменить свои мыслительные процессы и действия. Этот метод строится на предположении, что негативные мысли и чувства могут вызывать отрицательные поведенческие реакции, такие как фобии и тревожность.

КПТ включает в себя несколько подходов, включая когнитивную реструктуризацию, а также упражнения на релаксацию и дыхательную гимнастику. Кроме того, терапевт и пациент могут разработать план действий, который поможет пациенту справляться со стрессом и негативными мыслями.

 Медитация и йога. Медитация и йога также могут быть полезны для лечения фобий. Эти методы помогают уменьшить уровень тревоги и страха, а также развивают качества, которые помогут пациенту справляться со стрессом. Одним из примеров таких качеств - это наличие у пациента мотивации и настойчивости для достижения своих целей.

В настоящее время врачи практикуют альтернативные методы лечения фобий без использования лекарств, и многие из них могут быть весьма эффективными. Стоит учитывать, что на выбор метода лечения влияют многие факторы, включая специфику конкретной фобии, личные желания человека и прочее.

Для получения информации обратитесь по обратитесь по телефону ☎️8 (903) 019-93-36 наркологической клиники "Монблан".

Постепенное преодоление фобий

Существуют способы постепенного преодоления фобий и научения контролировать свои эмоции. Рассмотрим несколько из них.

Положительный подход. Самый лучший способ преодоления фобии – это положительный подход. Необходимо осознать, что фобии – это не предсказание какого-то негативного исхода. Страх может обманывать разум, заставляя человека думать, что он находится в реальной опасности, но в большинстве случаев это не так. Положительный подход заключается в том, чтобы задаться вопросом: "Что было бы, если я не боялся?". Этот подход может помочь преодолеть страх и позволить вам полностью воплотить свой потенциал.

Экспоненциальное увеличение контакта. Если вы боитесь выступать перед публикой, то начните со знакомства с малой группой людей. Затем - увеличивайте количество людей, пока вы сможете выступать перед аудиторией. Этот способ постепенного увеличения количества людей и времени, проводимого в присутствии аудитории, поможет вам преодолеть страхи.

Физические упражнения и стрессовые техники. Существуют физические упражнения, такие как йога и тай-чи, которые помогают снять напряжение и снизить уровень тревоги. Также врачи рекомендуют научиться применять стрессовые техники, такие как глубокая дыхательная гимнастика, медитация и другие – они помогают оставаться в настоящем моменте и снять стресс.

 Концентрация на ситуации. Концентрация и ориентация на настоящую ситуацию помогают уменьшить страх и тревогу. Вместо того чтобы погрузиться в мысли о возможных негативных последствиях, следует сосредоточиться на том, что сейчас происходит. Это поможет снизить уровень тревоги и сосредоточиться на том, что можно сделать для решения проблемы.

Врач может использовать в процессе формирования блока разные виды воздействия;

директивный гипноз или его элементы (метод Довженко);

лечебный гипноз – для регуляции физического и эмоционального состояния больного, в первые 1-3 сеанса;

эриксоновский – самый эффективный и распространенный подход, при котором врач не навязывает больному свою точку зрения, а лишь помогает ему прийти к нужному решению.

Наши доктора

Морозова Елена Владимировна

Врач психиатр-нарколог

Белов Максим Александрович

Врач психиатр-нарколог

Куликов Михаил Юрьевич

Фельдшер скорой помощи

Новиков Станислав Сергеевич

Психиатр-нарколог

Борисова Алина Николаевна

Врач психиатр-нарколог

Пирогов Григорий Алексеевич

Фельдшер скорой помощи

Повод обратиться в нашу клинику

Панические атаки

Общеизвестно, что фобии сильно могут повлиять на жизнь. Они могут приводить к чувству застоя, обструкции и даже паническим атакам. Но не стоит пытаться справиться с этим самостоятельно. Наши эксперты в области лечения фобий готовы оказать помощь каждому.

 Наша клиника приходится лучшей в области лечения фобий и других психических заболеваний. Мы сотрудничаем с опытными психиатрами и психологами, чтобы осуществить идеальное лечение каждого нашего пациента. Эти профессионалы обладают глубоким пониманием того, как фобии могут влиять на сознание и поведение каждого пациента.

Наша клиника предоставляет лечение фобий с помощью современных методов, какими являются, например, диалектико-поведенческая терапия, когнитивно-бихевиоральная терапия или психоаналитическая терапия, а также проводит диагностику для всех пациентов. В результате, помогаем им избавиться от их фобии и вернуть контроль над своей жизнью.

Мы понимаем, что борьба с фобией может быть трудной и зачастую сопровождаться неприятными и ненужными чувствами. Тем не менее, обещаем оказывать максимальную поддержку на протяжении всего лечения.

Наша клиника - эксперт по данному виду лечения, и мы гордимся нашим опытом. Свяжитесь с нами для записи на прием или получения дополнительной информации.

Записаться на прием нужно предварительно. Для формирования заявки, расчета цены, консультации достаточно обратиться по телефону ☎️8 (903) 019-93-36.

Новиков Станислав Сергеевич

Психиатр-нарколог

Похожие услуги